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彈力帶導師證書課程

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彈力帶導師證書課程

Rubber Band Teacher

 由仁濟醫院社會服務部專業培訓中心與香港伸展運動學會聯合簽發

 

彈力帶是一種能有效鍛鍊肌肉質量的工具，種類五花八門，訓練方式及功能亦千變萬化。本課程剖析不同彈力帶的設計及功能，因應人們對身體不同需求來設計出一系列彈力帶訓練計劃，滿足不同需要。

課程有八成時間為實習課，實習課分了四個專題訓練，包括：伸展與核心肌群、主要肌群、痛症強化及競賽專訓，希望讓學員更全面使用彈力帶，方便快捷之餘更見成效。

YUKI 彈力帶2

課程內容

1. 運動前須知及安全守則 5. 彈力帶伸展及核心肌群鍛鍊
2. 彈力帶原理及種類 6. 彈力帶主要肌群訓練
3. 肌肉收縮原理及種類 7. 彈力帶痛症運動強化
4. 四大功能訓練方式 8. 彈力帶競賽運動專訓

 

 

課程編號：

 

課程名稱：

彈力帶導師證書課程 

對象：

必須持有【伸展導師證書課程】證書、有關專業證書或通過特別試人士（詳情請向本中心查詢） 

報名時請把現有伸展導師證書的副本電郵至

ptc@ychss.org.hk或whatsapp至5299 2221，須清楚顯示姓名、頒發機構。

上課日期：

待定

上課時間：

待定

考核：

本課程設有考核

待定

課程時數：

28小時、共9節 (出席率以節數為單位計算，遲到或早退30分鐘當作缺席一節)

上課地點：

荔枝角瓊林街111號擎天廣場23樓A室 仁濟醫院社會服務部專業培訓中心

(荔枝角港鐵站B1出口步行5分鐘) 

導師：

香港伸展運動學會代表

授課語言：

粵語授課；中文教材輔英文專業名詞

課程費用：

費用：$3,800

早鳥優惠：$3,100

二人同行或以上優惠：$3,020/ 每位

仁濟員工 / 醫管局醫院聯網員工優惠：$3,020 

本中心舊生專享優惠：$3020

*費用包括筆記、三條不同力度彈力帶、瑜伽地蓆及證書*

報名方法：

1. 網上報名 ；或

2. 填妥報名表格，連同支票或入數紙正本郵寄至本中心

證書：

出席率達80%或以上、完成指定功課及通過考核(筆試及實務試)，可即日獲發由仁濟醫院社會服務部專業培訓中心與香港伸展運動學會聯合簽發之彈力帶導師證書，證書永久有效。

備註：
  1. 名額以付款為確認，請儘早繳付費用；
  2. 請穿輕便服裝，勿穿裙及高跟鞋；
  3. 請自備清水；
  4. 收據將於第一堂派發。
【付款形式】
 
申請者可透過以下途徑付款及遞交付款證明：
 
A. 銀行轉賬（ATM自動櫃員機 / 銀行櫃台轉賬）
  1. 請轉賬至滙豐銀行（HSBC，銀行編號004）戶口號碼：098-849995-292
  2. 戶口名稱：Yan Chai Hospital Social Services Department Professional Training Centre
  3. 請於入數紙正本正面寫上(1)姓名、(2)聯絡電話、(3)課程名稱及(4)課程編號
  4. 將入數紙圖檔WhatsApp到本中心手機號碼5299 2221
  5. 待職員核對付款資料及回覆後，才會為學員保留學位
  6. 請盡快將入數紙正本寄回或親身遞交到「荔枝角瓊林街111號擎天廣場23樓A室」，以完成報名程序（信封面註明：課程報名）
B. 網上銀行轉賬
  1. 請轉賬至滙豐銀行（HSBC，銀行編號004）戶口號碼：098-849995-292 
  2. 戶口名稱：Yan Chai Hospital Social Services Department Professional Training Centre
  3. 將「確認轉賬」的畫面螢幕截圖或下載圖檔，圖檔必須顯示以下資料：
    - 本中心賬戶號碼 (098-849995-292)
    - 轉賬日期
    - 轉賬金額
    - 參考編號
  4. 將上述「確認轉賬」圖檔WhatsApp到本中心手機號碼5299 2221
  5. 待職員核對付款資料及回覆後，才會為學員保留學位
C. 支票
  1. 支票抬頭：Yan Chai Hospital Social Services Department Professional Training Centre
  2. 支票背面寫上(1)姓名、(2)聯絡電話、(3)課程名稱及(4)課程編號
  3. 將支票圖檔WhatsApp到本中心手機號碼5299 2221
  4. 待職員核對付款資料及回覆後，才會為學員保留學位
  5. 請盡快將支票正本寄回或親身遞交到「荔枝角瓊林街111號擎天廣場23樓A室」，以完成報名程序（信封面註明：課程報名）
【注意事項】
  1. 本中心現時只接受上述付款方法，恕不接受現金／期票／信用卡／八達通／支付寶等付款形式
  2. 如在付款限期前未收到任何付款資料，將視作自動放棄報讀申請，本中心會將該名額開放予其他申請者
  3. 支票抬頭不接受中文及簡寫
  4. 請勿郵寄現金

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地址：荔枝角瓊林街111號擎天廣場23樓A室 (荔枝角港鐵站B1出口步行5分鐘)

電話：3643 0222│ WhatsApp：5299 2221│ 傳真：3188 0342│ 電郵：ptc@ychss.org.hk