活動消息

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< 2024 年 2 月份活動 >

 

「腦」不老

酒精墨水畫工作坊

頌缽體驗工作坊

輕鬆減物工作坊

 

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< 2024 年 1 月份活動 >

  

靜觀瑜伽

退化性膝關節炎

   

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< 2023 年 12 月份活動 >

 

冬日護膚大作戰

關節炎與痛症管理

   

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< 2023 年 11 月份活動 >

 

肌肉失衡與 功能性訓練	「骨」疏有別	「腸」耆保「胃」戰	嶺大賽馬會樂齡科技 體驗館參觀團
「有捨有得」工作坊

 

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< 2023 年 10 月份活動 >

  

「肌」因工程

中醫緩解關節痛

骨盆運動

  

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< 2023 年 9 月份活動 >

  

體重管理及警號

「柏住上」

醇高！醇GO !

照顧好「自己」

 

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< 2023 年 8 月份活動 >

  

「換然一新」 髖關節骨折及全關節置換

膀胱失控怎麼辦 ?