專業培訓服務

國際認可愛笑瑜伽領袖認證課程

國際認可愛笑瑜伽領袖認證 
Certified Laughter Yoga Leader
印度大笑瑜伽大學 (Laughter Yoga International)簽發

 

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合辦機構: ACF

你需要為員工/服務使用者提供減壓工作坊嗎?
你有計劃為企業建立開心工作間嗎?
又或者你想擁有健康身體嗎?

 

課程特色

  1. 導師直接跟隨Laughter Yoga(LY)始創人Dr. Madan Kataria學習,讓你學習正統的LY;
  2. 證書由Laugher Yoga International簽發,國際認可;
  3. 課程設計配合個人及企業應用,並採用官方正版教材。

 

成為Certified Laughter Yoga Leader (CLYL)有甚麽益處?

  1. 你可以為企業/學校/社福機構提供Laughter Yoga工作坊;
  2. 你可以為自己提升快樂指數;
  3. 你可以成立Laugher Club,帶給他人健康和快樂。

 

甚麼是Laughter Yoga?
(中文翻作「愛笑瑜伽」或「大笑瑜伽」)

Laughter Yoga(簡稱LY)起源於印度,於1995年由Dr. Madan Kataria醫生所創立。LY是一種獨特的概念,無需任何理由也可以大笑,即不需要你幽默、搞笑或講笑話。LY其實是一種帶氧運動,結合了「大笑」和「瑜珈式呼吸」,並透過一班人一起進行的活動,令你身體和腦部有更多氧氣,使你感到更加充滿活力和健康。

LY發展至今已有30年歷史,全球超過100個國家推行LY,包括有社福機構、學校、醫院、安老院舍和不同企業。
如欲了解更多,可瀏覽官方網頁:http://laughteryoga.org/

 

課程不適合以下人士參加?

患有心臟病、疝氣、嚴重痔瘡、癲癇、嚴重的背痛、三個月內動過任何大手術、子宮切除術、懷孕、流行性感冒、肺結病、青光眼,以及身體有任何不舒服的人士。

 

課程內容
(Laughter Yoga,簡稱LY,中文翻譯為「大笑瑜伽」或「愛笑瑜伽」)

單元一:LY歷史與核心知識
作為稱職的LY Leader,除了懂得帶領LY Exercises,你必須懂得LY的:

◆ 5個重點
3個原因
4大步驟
5大好處

單元二:LY Exercises
LY的重中之中,是LY Exercises,除了教授你全球熱門40個LY Exercises外,還有額外最少30個LY Exercises讓你體驗,使你瞬間變成LY高手!
40個熱門LY Exercises
30個精選及不同的LY Exercises
團隊及企業LY Exercises
Laughter Meditation
Bonus activity: Gibberish

單元三: Grounding Exercises
完成了一系列LY Exercises,你知道要做些甚麼嗎?
就是做放鬆練習!你可能不知道真正的大笑瑜伽好處並不是在於LY Exercises,而是在結束時的放鬆練習,協助我們的身體正常化且也允許放鬆。
Yoga Nidra
Ho Ho Ha Ha Grounding Dance
Humming Meditation

單元四:LY應用及技術整合
​​​你知道為甚麼叫Leader,而不是Facilitator, Coach, Trainer嗎?

LY主要產品是「Health」和「Happiness」,那麼,LY的副產品是甚麼?
如何成立大笑俱樂部?
你將整合兩天所學,並為你介紹LY網上資源,使你能持續學習LY!

 

課程編號:

01242538

課程名稱:

國際認可愛笑瑜伽領袖認證課程 (第22班)

對象:

適合社工、老師、培訓師、管理人員或想擁有健康身體人士

考核:

本課程設有考核

 上課日期:

第22班:2024年9月3日及10日(星期二,共2堂)

上課時間:

 10:00am - 5:00pm (午膳時間約12:30pm - 1:30pm)

課程時數:

 12小時,共4節 (出席率以節數為單位計算,遲到或早退30分鐘當作缺席一節)

上課地點:

荔枝角瓊林街111號擎天廣場23樓A室 仁濟醫院社會服務部專業培訓中心

(荔枝角港鐵站B1出口步行5分鐘)

導師:

黃好兒 Nelson WONG

(社會工作碩士,師承Laughter Yoga創辦人Dr. Madan Kataria,Laughter Yoga International認可大笑/愛笑瑜伽發證導師 (CLYT),具有超過10年帶領長者、婦女、學生、老師、企業員工等不同對象的大笑/愛笑瑜伽實務經驗。)

或 Laughter Yoga International 認可大笑瑜伽發證導師 (CLYT)

授課語言:

粵語授課;中文教材輔英文專業名詞

課程費用:

費用:$2,900

早鳥優惠:$2,750 (2024年8月6日或之前付款)

 二人同行或以上優惠:$2,750/ 每位

 仁濟員工/醫管局醫院聯網員工優惠:$2,750

本中心舊生專享優惠:$2,750

*費用包括官方導師手冊、瑜伽地蓆、認證費用及證書*

報名方法:

1. 網上報名 (第22班);或

2. 填妥報名表格,連同支票或入數紙正本寄郵至本中心

證書:

出席率達100%及通過考核(實務試),可即日獲發由印度大笑瑜伽大學 (Laughter Yoga International)簽發之國際認可大笑瑜伽領袖認證證書永久有效

備註:

  1. 名額以付款為確認,請儘早繳付費用;
  2. 請穿輕便服裝,勿穿裙及高跟鞋;
  3. 請自備清水;
  4. 收據將於第一堂派發。

 


 

付款形式:

(a) 支票,支票抬頭請寫上「Yan Chai Hospital Social Services Department Professional Training Centre」,支票背面寫上姓名及聯絡電話;或

(b) 銀行轉賬 銀行名稱:滙豐銀行 (HSBC) 戶口名稱:「Yan Chai Hospital Social Services Department Professional Training Centre」,

戶口號碼「098-849995-292 」,並提交入數紙正本於正面寫上(1)姓名、(2)聯絡電話及(3)課程名稱。

第一步 請根據以上指示付款,將入數紙/支票圖檔Whatsapp到手機號碼(5299 2221),逾時或未能收到資料將當作放棄預留位置,本中心會將位置開放予其他申請者。

第二步 必須在上課前寄回或親身遞交到荔枝角瓊林街111號擎天廣場23樓A室 (封面請註明:課程報名)。 (請勿郵寄現金)

註:現時只接受上述付款方法,暫不接受現金/信用卡付款。


專業培訓中心

地址:荔枝角瓊林街111號擎天廣場23樓A室 (荔枝角港鐵站B1出口步行5分鐘)

電話:3643 0222│ Whatsapp:5299 2221│ 傳真:3188 0342│ 電郵:ptc@ychss.org.hk